どんな女性でも自信なくて、恐くなることたくさんありますね。
自分がここにいるべきじゃない、自分はこんな大胆なことすべきではないとか。
会議で男性重役ばかりの前で自分の意見を発表するとか。
初対面の人に自分のビジネスのことを話すとか
親に自分のやりたいことを説明したりとか。
初めてのデートのときとか。
ドキドキして自分のことをどうやってわかってもらえるかどうか、不安になりますね。
そんなときどうしますか？
実は簡単なことで自信がみるみる沸いてきます。
エイミー・カディさんが教えてくれます。
日本語字幕はこちらでhttps://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are